結構前から、夜寝るときはナイトキャップを使用しています。 渡辺直美さんが使用していると聞いたのがきっかけです。 綿タイプもあるみたいですが、私はシルクを使用しています。 【楽天1位】シルク ナイトキャップ シルクナイトキャップ ロングヘア ナイト …